Giống như một dòng sông không bao giờ ngừng chảy, không bao giờ ở một trạng thái mãi mãi, cuộc sống cũng luôn có những thay đổi bất ngờ ập đến ngoài dự kiến. Bất cả sự ổn định nào cũng chỉ là tạm thời. Điều quan trọng là ta luôn phải chuẩn bị cho mình những hành trang để học cách chấp nhận, thích nghi và biến đổi theo từng thay đổi của cuộc sống mỗi ngày. Bài thiền của tuần này sẽ giúp bạn học cách đón nhận mọi thay đổi một cách tích cực nhất.
About the host
Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).
Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:
IG: @daochianh,
LinkedIn: @chianhdao,
FB: @daochianh

Dao Chi Anh
Founder
Related
More Like This
Sống khỏe
“Bài thể dục” cho tâm trí mỗi ngày
Sống khỏe
Phân biệt giữa trầm cảm và thiếu ngủ
Sự nghiệp & Tài chính
Làm thế nào để vượt qua tình trạng kiệt sức nơi làm việc?
Sống khỏe
Sự thật thú vị về giấc mơ
Sự nghiệp & Tài chính
Bắt nạt nơi công sở: Đừng cho phép kẻ bắt nạt dễ dàng chiến thắng
Sống khỏe
Đối phó với cơn hoảng sợ
Sống khỏe
Đại dịch và những nỗi cô đơn
Sống khỏe
Nói lời xin lỗi có khó đến vậy?
Sống khỏe
Sức mạnh lớn nhất của bạn là gì?
Sự nghiệp & Tài chính
Instagram và tương lai ngành bán lẻ thời trang
Sự nghiệp & Tài chính
Thất nghiệp trong mùa dịch – Nên làm gì?