Nhật ký giãn cách 1: Tập chấp nhận vô điều kiện

SỐNG KHỎE

Nhật ký giãn cách 1: Tập chấp nhận vô điều kiện

authorBy Dao Chi Anh
Share on
Share on

Dù vô cùng khó khăn cho tất cả chúng ta nhưng hi vọng với Nhật ký giãn cách này, chúng ta sẽ chia sẻ, học hỏi nhiều điều và cùng nhau cầm tay nhau qua giai đoạn thử thách. 


Hôm nay chúng ta sẽ nói về tầm quan trọng của việc thực hành sự chấp nhận vô điều kiện trong hoàn cảnh có biến cố lớn để bớt căng thẳng lo âu, tập trung năng lượng vào những điều mình có thể làm được cho chính mình và người xung quanh. Cùng khám phá bản thân và chuyển mình nhé!

About the host

Đào Chi Anh là Founder của HER, ngoài việc kinh doanh, cô còn là một HLV Fitness, Pilates và Dinh Dưỡng cá nhân. Cô đã được nhận chứng chỉ quốc tế về Tư vấn Dinh dưỡng, Tư vấn Thể hình và Pilates từ những chương trình đào tạo uy tín tại Mỹ và Canada. Cô cũng đã tốt nghiệp bằng Diploma (Cao Đẳng) về Sức khỏe Dinh Dưỡng của Anh Quốc và là một HLV Fitness cá nhân được cấp chứng chỉ bởi ISSA (Hoa Kỳ).


Hãy theo dõi Chi Anh trên mạng xã hội tại:

IG: @daochianh,

LinkedIn: @chianhdao,

FB: @daochianh

author

Dao Chi Anh

Founder

Đăng ký để nhận tin tức mới nhất từ Her

Vận hành bởi Công ty TNHH DCA Hà Nội

Điện thoại liên lạc: (+84) 24 73023399

Liên hệ toà soạn hoặc quảng cáo: hello@her.vn

Địa chỉ: Ngọc Khánh Plaza, 1 Phạm Huy Thông, quận Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.

imgimg
close-icon

Tập San Her Guide Số 04

Những kiến thức, mẹo hay, và các thông tin hữu ích được tổng hợp hàng tháng bởi các cây viết từ Her, dành tặng riêng cho bạn đọc vào mỗi tháng!